Balet taniec jest bardzo formalnym tańcem o surowych ramach performatywnych. Balet jako forma tańca pochodzi z renesansowych, dworskich Włoch XV i XVI wieku. Dalej rozprzestrzenił się po Francji z pomocą Katarzyny Medycejskiej, gdzie wciąż rozwijał się pod jej arystokratycznymi wpływami. Wczesna sztuka baletowe wystawiana była w dużych komnatach z widownią siedzącą na kondygnacji ustawionych po trzech stronach
„parkietu”.

Pierwsi tancerze baletowi nie były wysoko wyszkoleni, tak jak obecna – forma wysoce techniczna, z jej własnym francuskim słownictwem. Taniec balet wykonuje się zazwyczaj do muzyki klasycznej. Jest nauczany w szkołach baletowych oraz szkołach tańca na całym świecie, z uczniami w wieku od małych dzieci do osób dorosłych. Aby stać się biegłym w balet, trzeba być bardzo oddanym owej sztuce oraz sumiennym w odniesieniu do praktyki.